Innovativa lezione a circuito con grandi e piccoli attrezzi, la dinamicità degli esercizi ripetuti a stazioni coinvolgeranno i principali gruppi muscolari risultando così ancora più efficaci. Un divertente e vario allenamento in acqua.
Acquaball, cavigliere, elastici, guantini, manubri, smile, step, tredmill, tubi
